Sneller dronken als je wijn drinkt in de zon?

Je hebt vast weleens op een terras gezeten in het zonnetje, en na 1 of 2 glazen wijn liep je naar de wc en dacht je: ik voel 'm nu al. Je bent echt niet de enige, want wanneer je wijn drinkt terwijl je in de zon zit, word je inderdaad sneller dronken. In deze blog leggen wij haarfijn uit hoe dat komt.

1. Uitdroging

Huh? Maar ik drink toch vloeistof? Ja, dat klopt, maar alcohol heeft een uitdrogend effect. Als je uitgedroogd bent, heeft alcohol een sterker effect. Bovendien verlies je in de zon extra vocht door te zweten, wat het effect nog groter maakt. Drink dus altijd verstandig en zorg ervoor dat je genoeg water binnenkrijgt.

2. Snellere opname van alcohol

In warm weer verwijden je bloedvaten, waardoor de alcohol sneller in de bloedbaan wordt opgenomen. Dit zorgt ervoor dat de alcohol sneller effect heeft.

3. Minder eten

Bij warmer weer heb je vaak minder trek, wat betekent dat je maag minder vol is. Alcohol wordt sneller opgenomen als je maag leeg is. Zorg er dus voor dat die borrelhapjes regelmatig worden aangevuld!

4. Vermoeiende zon

Het is warm, je voelt je futloos en moe. Dit, in combinatie met een glas wijn, kan ervoor zorgen dat je lichaam minder goed in staat is om de effecten van alcohol te weerstaan. Kortom, je wordt sneller dronken.

Al deze redenen verklaren waarom jij na 1 of 2 glazen wijn jezelf in de spiegel op het toilet aankijkt en zegt: "Ik voel 'm al." Marwijn raadt daarom aan om genoeg water te drinken, goed te eten, af en toe de schaduw op te zoeken en – misschien wel het belangrijkste – verantwoord te drinken.